2018-06-20から1日間の記事一覧

1000円以内でバキバキの体を手に入れられる!今話題の筋トレグッズとは!?

こんにちは! 元トレーナー、ユウヤです! 前回は 『1日30秒やるだけ! たるんだ二の腕を細くする ストレッチ法とは!』 について書きました! 見てない方は チッェクしてみてください! 皆さん 筋トレする時 何か使っていますか? 「使っても そんな変わら…

1日30秒やるだけ!たるんだ二の腕を細くするストレッチ法とは!

こんにちは! 元トレーナー、ユウヤです! 前回は 『痩せたい人必見! 寝る前に〇〇した結果…』 について書きました! まだ見てない方は チェックしましょう! 皆さん 自分の二の腕って気になりませんか? 私は気にしていました。 特に夏の時期に 半袖を来…